Что взять в поход: полный список снаряжения

Сбор рюкзака решает половину похода до выхода на маршрут. Не хватает нужной вещи - терпите неудобства на тропе. Взяли лишнее - несёте балласт. Собрали список по категориям: от базы до мелочей, которые забывают чаще всего.

Базовый комплект: без чего не выйти на маршрут

Основа набора одинакова для похода выходного дня и многодневного маршрута - меняется только объём и запас.

• Рюкзак. 30-50 л для похода выходного дня, 60-80 л для многодневного маршрута, 80-120 л для экспедиции. Пустой рюкзак не должен весить больше 2,5 кг - лишний вес каркаса и карманов вы понесёте весь маршрут.
• Палатка. Расчёт по ширине спального места - 60 см на человека. Двухместная палатка на двоих без запаса вещей внутри - тесно.
• Спальный мешок под сезон и ожидаемую минимальную температуру ночью, а не среднюю.
• Коврик - пенка или самонадувающийся, для изоляции от холодной земли.
• Система приготовления пищи - горелка, газовый баллон, котелок, зажигалка и спички в герметичной упаковке.
• Навигация - GPS-навигатор или приложение с офлайн-картами, компас как резерв без батареек.
• Аптечка и средства гигиены - отдельный список ниже.

Инструктор турклуба «ПИК» Александр формулирует принцип сборов так:

«Собирая рюкзак в поход, самое главное - соблюсти баланс: взять всё необходимое и не перегружать себя лишними килограммами. Ошибка здесь может стоить дорого: без недостающего снаряжения на маршруте будет тяжело, а лишние предметы добавят веса, не принося пользы».

Одежда: система слоёв

Три слоя решают вопрос температуры без лишнего веса:

1. Термобельё - отводит влагу от тела, надевается на голое тело.
2. Флис или пуховая куртка - удерживает тепло.
3. Мембранная куртка и штаны - защита от ветра и дождя, пропускает пар изнутри.

Носков берите минимум 2-3 пары специальных треккинговых - хлопковые в походе натирают ноги и медленно сохнут.

Обувь: на чём чаще всего экономят зря

Обувь с поддержкой голеностопа - не рекомендация, а требование для маршрута с рюкзаком за плечами. Подвернуть ногу на камнях или корнях легко, а сходить с маршрута из-за травмы - дорогая цена за сэкономленные деньги на ботинках. Базовая пара для новичка стоит от 7 000 рублей.

Эксперт по туристическому снаряжению Олег советует оценивать снаряжение по трём параметрам: «При выборе того или иного элемента одежды или экипировки важно оценить три параметра: вес, функциональность, надёжность. Чем легче, тем лучше, но не в ущерб надёжности». Тот же принцип - к обуви: лёгкий ботинок, который развалился на второй день, не экономит вес, а срывает маршрут.

Трекинговые палки не входят в обязательный минимум, но заметно разгружают колени. Инструктор школы выживания Сергей поясняет: «Трекинговые палки уменьшают нагрузку на колени на длинных спусках. Очки с высокой защитой от солнца нужны на открытых участках и на высоте».

Вода, еда и защита от солнца

Запас воды - 1-1,5 л на человека в день, в жару - до 2 л. На маршрутах без источников воды запас рассчитывайте заранее по карте, а не на глаз.

Крем от солнца - обязательная вещь даже в пасмурную погоду: SPF не менее 30-60, в горах - SPF 50 из-за более сильного ультрафиолета на высоте.

Чего не брать

Автор РБК Life Олеся Роженцова напоминает: универсального списка для всех маршрутов не существует, но база снимает большинство ошибок новичка:

«Не существует универсальных советов, которые подойдут всем путешественникам. Однако, ознакомившись с основными требованиями к экипировке, вы избежите элементарных ошибок и приятно проведёте время».

Менеджер магазина «Охота на рыбалку» Дмитрий советует сразу отказаться от вещей «на всякий случай»:

«Вещи из категории „на всякий случай" лучше сразу вычёркивать. Обычно такие вещи так и лежат в рюкзаке без пользы».

Перед сборами проверьте каждую вещь на вопрос: пригодится ли она на этом конкретном маршруте, а не в теории.

Что взять в поход: главное

• Рюкзак под объём маршрута, вес пустого - до 2,5 кг.
• Палатка, спальник и коврик под сезон.
• Три слоя одежды: термобельё, флис/пух, мембрана.
• Обувь с поддержкой голеностопа - не экономьте.
• Вода из расчёта 1-1,5 л на человека в день.
• Крем с SPF от 30, в горах - от 50.
• Вещи «на всякий случай» - вычеркнуть при сборах.